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春季丰胸三部曲

www.9ic.cn | 发布: 2013-03-20 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

春季可是减肥丰胸的好时机呢?这对于小胸MM们来说是绝对的福音哦,因为丰满而饱满的胸部绝对是所有女性想要追求的目标吧,如果你先天发育不足的话,那就来靠后天的培养吧!
 

春季丰胸三部曲

塑形篇

1.使用美胸霜:

在洗完澡之后,使用含有植物蛋白成分和活性丰胸因子的美胸霜或美胸乳液,来进行按摩,借此增加乳房的弹性。按摩时,先将美胸霜或美胸乳液均匀涂抹,遵循“由下往上,由外向内”的方向用四指来进行按摩,最后再轻轻交替拍打乳房底部。这样坚持一段时间,你能明显看到副乳缩小了,胸型也变得更加紧凑。

2.让胸部做有氧呼吸:

胸部也是需要运动的,这样才能让胸部变得更加紧实。最好能保持每隔一天去游泳20分钟的运动量,给胸部来一次健康的有氧Spa。另外,工作的间隙多做做扩胸运动,也能起到丰胸的作用。在饮食上,适量的增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等,也对短时间内丰胸有效果。

3.购买塑形内衣

找一家专业内衣店,让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围,依此选择最适合你的内衣。正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状,防止乳房的外扩和下垂。另外,那些立竿见影的魔术内衣也能让你的罩杯瞬间提升2个Size哦!