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美味又营养瘦脸食谱 打造迷人锥子脸

时间:2013-01-26 16:19来源:未知 作者:admin 点击:
一、胡 萝卜 苹 果汁 材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。 制作步骤: 1、首先胡萝卜去皮洗净,切成小块,苹果洗净后去核也切成小块,柠檬用温水洗净切片; 2、然后将胡萝卜,苹果,柠檬全部的放入榨汁机中,榨成 果汁 后过滤出,就可以饮用了哟。 二、芹菜

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  一、胡萝卜果汁

  材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  制作步骤:

  1、首先胡萝卜去皮洗净,切成小块,苹果洗净后去核也切成小块,柠檬用温水洗净切片;

  2、然后将胡萝卜,苹果,柠檬全部的放入榨汁机中,榨成果汁后过滤出,就可以饮用了哟。

  二、芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  制作步骤:

  1、芹菜去掉叶子,洗净,切成丁,备用。胡萝卜切碎;

  2、把锅烧热之后倒如少许的油,下胡萝卜碎炒出香味,然后在加盐和生抽进行调味,最后加如芹菜丁翻炒一分钟就可以出锅了哟。

(责任编辑:admin)
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