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自制瘦腿茶 喝出美腿

www.9ic.cn | 发布: 2013-01-09 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

 

   自制瘦腿茶 喝出美腿
1.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

  做法:锅中加2000cc水,然后将金银花、菊花、山楂一同放入。煮半个小时之后,过滤汁水。加水在煮一次,再过滤汁水,放在火上加热,烧至微微的沸腾之后放凉,加入少许的蜂蜜就可以了哟。

  2.双花饮(清热解暑、消食降脂)

  材料:新鲜的桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:把红枣一一的剥开,去核,与桔皮,红茶包一起用开水进行冲泡饮用即可。