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赶走烦人的双下巴 打造锥子脸

时间:2012-11-19 09:54来源:未知 作者:admin 点击:
很多的MM都会有双下巴的烦恼吧,那么怎么能消除双下巴呢?下面,小编就教你分析一下双下巴的成因,有针对性地教你做瘦脸的操哟,快速的消除双下巴,还不赶快学习吧。
很多的MM都会有双下巴的烦恼吧,那么怎么能消除双下巴呢?下面,小编就教你分析一下双下巴的成因,有针对性地教你做瘦脸的操哟,快速的消除双下巴,还不赶快学习吧。

四个瘦脸小妙招 拯救双下巴

  双下巴的成因

  1、表情肌的衰弱

  表情肌就是当我们活动面部,做着各种表情的时候能锻炼到的肌肉,所以,平时我们可以夸张的做点表情,例如大笑,做些瘦脸操,都能充分的刺激表情肌哟,避免肌肉的衰退下垂哟。

  2、咀嚼的次数少

  现代的生活太便利,就算食物也是做成小块,软软的,这样不但无法锻炼到牙齿,咀嚼的次数也会减少,同样就会影响面部及下巴的肌肉,让其变的松弛哟。平时,我们可以多咀嚼大块的食物,吃东西的时候别着急,多咀嚼更有利于瘦脸哦。

  3、姿势不正确

  长时间的坐着办公,背部不知不觉地弓起来,或者睡觉用的枕头太高,这些平日里容易被忽略的坏习惯,会令脂肪有机可乘哟,积聚在骨骼的移位的缝隙中,想减也不是那么容易的哦!

  (责任编辑:admin)

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