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日常生活中保养胸部的正确方法

时间:2013-03-15 15:19来源:未知 作者:admin 点击:
胸部是否美丽并不是靠大小来衡量,并不是大胸才好看,胸部大小需看个人身材才好定论,一味追求大胸效果反倒不好。胸大而下垂也是困扰很多人的问题,所以MM们一定要在日常生活中注意胸部保养。下面小编就给大家介绍两点日常保养胸部的小技巧。

 胸部是否美丽并不是靠大小来衡量,并不是大胸才好看,胸部大小需看个人身材才好定论,一味追求大胸效果反倒不好。胸大而下垂也是困扰很多人的问题,所以MM们一定要在日常生活中注意胸部保养。下面小编就给大家介绍两点日常保养胸部的小技巧。

 

 


正确的穿戴内衣

方法:首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!

下面是内衣的正确穿法,大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?

1、先将内衣套入,肩带拉至肩上。

2、身体倾斜30~45度,反手扣好内衣背扣。

3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)

4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

6、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。

沐浴健胸按摩

方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。


只要在日常生活中多多注意,相信都会有一个健康美丽的胸部。

(责任编辑:admin)
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