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丰胸饮食大攻略秋季乳房来养生

时间:2012-11-12 11:11来源:未知 作者:admin 点击:
女性魅力的最佳表现,女人美丽的象征当属乳房。但女性一味地关心胸型和胸部的大小,对胸部保健方面的健康意识不足,很少注意日常生活中对胸部的保养,导致各种乳腺疾病的产生哟。因此,在这个养生畅行的秋季,从饮食入手,把乳房也加入养生的行列,打造出健康
女性魅力的最佳表现,女人美丽的象征当属乳房。但女性一味地关心胸型和胸部的大小,对胸部保健方面的健康意识不足,很少注意日常生活中对胸部的保养,导致各种乳腺疾病的产生哟。因此,在这个养生畅行的秋季,从饮食入手,把乳房也加入养生的行列,打造出健康美丽的乳房来,绽放女性的魅力和美丽。

秋季乳房也养生 丰胸饮食攻略


 

    在秋季的生活养生中,特别重要的级是饮食养生了,最重要的一点就是遵守了防燥滋润的养生原则。秋天是一个气候异常干燥的季节,在这样干燥的季节里,身体的各个部位都迫切的需要补水。所以,在秋天应该吃那些多汁多水的丰胸的食品。
    说道多汁多水的丰胸食品,不外乎就是粥,汤,水果等之类的食物。特别是在初秋的早晨,如果你想要吃丰胸的食品的话,最好是吃粥了。在初秋的早晨吃粥,十分的滋润。想要丰胸的女性朋友可以跟学漂亮一起学做以下几款丰胸的粥品吧。
【木瓜粥】
    木瓜是一种营养价值极且有益健康的水果,也是我们所熟知的丰胸水果了。可以刺激乳腺分泌乳汁,增大女性上围,因此用木瓜熬粥喝,效果相当好。且含有多种营养素 ,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,。

 材料:粳米100克,木瓜200克,白砂糖50克
    做法:1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡一会后,上笼蒸熟,在趁热切成小块。
    2. 粳米洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
    3. 锅中加入约1000毫升的冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块在锅中,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。


【【花生枣芪粥】
     花生和红枣都是女性朋友补血益气常吃的食品,而花生又是蛋白质含量很高的食品,适合女性丰胸。将花生和红枣搭配实在是很好的组合。女性朋友吃花生红枣粥,可以养生又可以丰胸哟。
    原料:花生100g,去核红枣100g,黄芪20g。
    做法:将花生、红枣、黄芪洗净,一起熬成粥,经期后连食7天。 据说这是一道传自清宫的御用药瞎,是太医特别为慈禧太后研制的丰胸秘方呢。
(责任编辑:admin)
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